16 de noviembre de 2012

LAS SWOFTIES... Solteras de más de 50 años, deseadas...

Swofty, la llaman ahora: Single Woman Over Fifty es el significado del nuevo neologismo, que, cómo no, viene de EEUU. El palabro es nuevo, el concepto, para este blog y sus miles de lectoras, no entraña misterio ni sorpresa alguna. Hace más de un año, y a lo largo de docenas de posts, venimos defendiendo que se puede ser, a la vez, madura y muy atractiva. Que hay muchísimas cosas que una mujer puede - y debe- hacer para mantenerse en plena forma mucho más allá de los 40 años, y también de los 50.



La posibilidad de Adelgazar 10 Años es el nombre y el propósito de este blog. Está lleno de consejos e ideas para optimizar rostro y silueta con la intención de rejuvenecer y mantenerse atractiva y sexy en la madurez. Es cierto que ellas, las ricas y famosas que ahora se ponen de ejemplo del movimiento Swofty, cuentan con todos los medios económicos a su alcance para estar así de espléndidas. Pero es más cierto que, además del dinero, de los ejércitos de maquilladores, estilistas y entrenadores, hay un esfuerzo personal, un cuidarse y vigilarse, que nadie puede hacer por ellas. Nosotras podemos hacer muchas cosas al respecto, también.

14 de noviembre de 2012

10 ERRORES DE ESTILO QUE ENGORDAN 10 AÑOS (2)

Las mujeres maduras (de 40, 50, hasta 60 años) pueden seguir manteniendo su atractivo y un aspecto mucho más joven del que corresponde a su edad. Exactamente eso es lo que vengo defendiendo a través de todos estos consejos, ejemplos, y recomendaciones, desde hace más de un año. Recientemente se ha acuñado un nuevo término: Swofty o Swofties, en plural: "Mujeres de 50 años o más, que son atractivas y deseables. Se cuidan y están  pendientes de sus estilismos". Nada nuevo bajo el sol para nosotras ¿Verdad?...

Seguimos, pues. Como continuación del primer post de esta serie que podéis ver pinchando AQUÍ, vamos a seguir enumerando ciertos errores que muchas cometemos, sin darnos cuenta de que un simple detalle puede dar al traste con nuestras aviesas intenciones de mejorar y rejuvenecer la imagen. Actualizarse o morir.

1.- Los ojos demasiado negros 
Sí, quedan muy bonitos en las celebrities, en las pasarelas y en las fotos de anuncios de cosmética. Pero lo que vemos allí es la obra de profesionales reputadísimos, de las marcas de cosmética más importantes: L´Oreal, Mac, Bobbi Brown... Y ellas son mujeres muy jóvenes. El exceso de pintura avejenta. Cuidado con las sombras oscuras y la raya de ojos muy marcada. Mejor un maquillaje trabajado, que acentúe la mirada, pero natural. Y cuidado con los lápices grasos. Se emborronan. El eye liner es una muy buena opción. 


20 de octubre de 2012

INVIERNO 2013: TENDENCIAS PARA NO PERDERTE (3)

Siguiendo con la serie, en este post vamos a hablar de ropa. Y vamos a ver varios must, básicos imprescindibles y versátiles, que nutren tu fondo de armario y te sacan de más de un apuro.

- La camisa blanca: No te quedes con la idea de que es una prenda aburrida y sosa. Al contrario, hay variaciones para todos los gustos, desde la más clásica, hasta reinvenciones de temporada que funcionan como prenda de moda. Victoria Beckham, que ha obtenido un reconocimiento unánime a su labor como diseñadora, la lleva con un cuello XL, bien levantado, y desabrochada. Luciendo escote. ¿Quién dijo sosa?...




13 de octubre de 2012

Premios Liebster Award

Hace unos días, sorpresivamente, recibí una nominación para un premio. Venía de un blog, o, más bien, de una blogger a quien aprecio especialmente por un buen número de cosas. Pero, a parte del tema personal, su entusiasmo y seriedad, su dedicación robándole horas al descanso, me parecen dignas de admiración:

Te Veo en Madrid es un blog que reúne información veraz, objetiva y de primera mano, sobre los lugares interesantes de Madrid y alrededores que vale la pena conocer: Restaurantes, hoteles, tascas, mercados... Es un imprescindible tanto para residentes como viajeros de paso por la capital. ¡Mil Gracias por tu nominación a estos premios!.


Los Liebster Award tienen como objetivo dar difusión a los blogs de nueva creación o que tengan menos de 200 seguidores y así motivar al autor a seguir poniendo ilusión en este trabajo. Los Liebster tienen una connotación especial, y es que te lo concede otro blogger.



6 de octubre de 2012

OTOÑO-INVIERNO 2012: TENDENCIAS PARA NO PERDERTE (2)

Como continuación al primer post (podéis verlo haciendo CLICK AQUÍ) vamos a seguir con las tendencias que son clásicos renovados que nos actualizan y mantienen al día. Ya sabéis: Para rejuvenecer hay que reciclarse.

Y, siguiendo con el calzado - los complementos pueden cambiar radicalmente tu look, mejorarlo o destrozarlo- vamos a hacer una selección de propuestas que todas debemos tener en nuestro guardarropa básico.

Como fondo de armario, deberíamos tener al menos tres tipos de botas muy diferentes, para distintas ocasiones:

- Bota alta plana: Perfecta para el día a día, para casual outfits. Cómpralas muy cómodas y versátiles, que te sirvan para ir a trabajar, de compras, una comida informal, cine o parque con los niños... Dos colores básicos que te van con todo: Negro - cómo no- y avellana, que en materia de calzado es el nuevo negro.


4 de octubre de 2012

10 ERRORES DE ESTILO QUE ENGORDAN 10 AÑOS

Para Adelgazar Años es imprescindible estar al día. No hace falta seguir las tendencias al pie de la letra e ir hecha un figurín - o un espantajo, según interpretaciones-, pero sí es necesario cuidar algunos detalles. Los cortes de pelo, el maquillaje, la manicura, y, por supuesto la ropa, influyen muchísimo en nuestro aspecto: Actualizarse es la clave. Aquí os pongo una lista de errores bastante comunes en mujeres maduras - que se acentúan cuanto mayores somos-, que nos  perjudican en nuestro propósito de  rejuvenecer. 

1- Llevar el bolso a juego con los zapatos.

Sí, ya sé que quedaba superchic hace 20 años, pero es que era... Pues eso, hace 20 años. Fijáos en las que saben, las expertas de nuestras edades que marcan tendencia y adaptad la idea a vuestro estilo.

Elle Macpherson, 48 años. Encaramada en sus 
Louboutin negros, lo deja muy claro


30 de septiembre de 2012

50 Sombras de Grey. Porno para MOJIGATAS

La he leído. Diréis, como 50 millones de personas más. Y, sí pero NO. LLevo meses oyendo hablar de la novelita y negándome en redondo a leerla. Me habían dicho que era mala; no quería malgastar dinero, y sobre todo tiempo - el bien más escaso además del trabajo- en algo que intuía era un pastelito con topping de látex y cuero negro. Y eso exactamente es. Pero, visto el fenómeno editorial, y, sobre todo sociológico - dado el particular carácter del argumento- quería escribir sobre las célebres 50 Sombras de Grey. No ha quedado más remedio que leerla.

La obra está encuadrada en el subgénero Porno para mamás. Una de las opiniones más acertadas que he escuchado me la dio mi hija: "Es como Bridget Jones en versión heavy". 

El título de mi post no quiere ser peyorativo; es más bien una apreciación objetiva, un comentario realista. Porque, en primer lugar, aún sin leer la novela, de las ventas se deduce que no es posible que haya 50 millones de expertas sumisas que lean y hayan comprado el libro, de los Amos ni hablamos. Tampoco  existen los mismos millones de aficionad@s a la Dominación que vayan a leer algo tan soft y poco riguroso. Porque, para qué engañarnos: Amo Christian es un atormentado corderito disfrazado de lobo.




Además, ellos tienen sus propios canales especializados, de todo tipo, donde hay información seria y se comparten relatos de verdad. Solo nos queda el pueblo llano (a estos efectos), compuesto básicamente por legiones de mujeres con poca/aburrida experiencia sexual - la mayoría- . Ellas, que pensaban que los látigos son para los leones, están ávidas de saber más, y, como a todo novato - la edad es irrelevante- les atraen las experiencias supuestamente hot. 

29 de agosto de 2012

OTOÑO-INVIERNO 2012: TENDENCIAS PARA NO PERDERTE

Partamos de la base de que la moda tiene unas tendencias que permanecen muchas temporadas, y otras que son más efímeras y más arriesgadas. Estas últimas son casi siempre menos adecuadas para nosotras; suelen ser extremadas. Yo prefiero aquellas prendas y complementos, que, estando totalmente al día, me rejuvenecen y duran en el armario.

Una de las normas para Adelgazar 10 Años es renovarse, estar al día y llevar prendas y complementos actualizados. Algunos de mis básicos imprescindibles son las bailarinas, los slippers, el LBD (Little Black Dress) vestidito negro en todas sus versiones, que con diferentes complementos, es un todoterreno que puede sacarte de más de un apuro. La inevitable camisa blanca, los tejanos... Un shopping bag y un clutch... Algo en animal print, preferiblemente en estampado leopardo... Unas buenas botas planas y otras de tacón, un salonazo negro para estar muuuy sexy............


Vamos a dedicar este primer post al calzado, ese accesorio
definitivo que te cambia el look. Aquí mis preferidos:

- Bailarinas: Son muy femeninas y destilan inocencia y frescura. Yo tengo varios pares, son cómodas y las llevo con casi todo: Tejanos, faldas cortas, pantalón pitillo... Es difícil excederse con ellas, así que, arriesga y elige diferentes texturas, colores, combinaciones atrevidas... 


Una de mis marcas favoritas es Pretty Ballerinas, española.
Diseños geniales y un catálogo muy amplio. Comodísimas.
Cuestan de media 130 eur. pero duran varias temporadas


30 de julio de 2012

COLORES DE PELO, TINTES, Y MECHAS CALIFORNIANAS

En los anteriores posts sobre Peinados para Adelgazar 10 Años hemos visto, sobre todo, diferentes medidas y cortes de pelo para mujeres de 40, 50, y 60. Ahora ya toca hablar de colores. Ya lo he dicho antes en algún sitio, pero me repetiré: En los primeros cuarenta casi todo está permitido, pero a partir de una cierta edad, acercándose a los cincuenta años, y mucho más si los sobrepasamos, las facciones empiezan a desdibujarse, el rostro pierde tonicidad, los músculos firmeza, y la piel se va apagando. 


Sí, ya sé que suena a desastre, pero me temo que es lo que hay, y debemos poner de nuestra parte, y utilizar lo que tenemos al alcance para mejorar nuestro aspecto. Una buena idea es usar y abusar del cabello - que afecta mucho estéticamente a la cara por enmarcarla- como arma de rejuvenecimiento. Castaños, cobrizos, y mechas californianas son nuestros mejores aliados. También el pelo moreno o castaño puede llevar mechas californianas. Éstas te aportan luz, pero no indican necesariamente que tengas que convertirte en rubia.

Es necesario potenciar los rasgos sin endurecerlos con colores demasiado oscuros, y evitar tocar el extremo contrario: Usar un tinte muy claro hará que se fundan con el color del cutis y se borren. 

Acertar con la elección del color de pelo tanto como con el corte y el peinado, es básico para estar favorecidas y quitarnos años.  Aunque el tono que nos sienta bien depende mucho del fototipo de cada una...


Fototipos, del I al VI, según color de piel y de ojos 




 ... Hay algunas reglas generales a seguir en la madurez:

- No utilices colores que no están en la naturaleza. Los negros azabache, rojos explosivos, zanahoria, caobas... Además de quedar artificiales -algunos hasta ridículos-  envejecen definitivamente.

26 de julio de 2012

TIPS DE ESTILISMO: LEOPARDO Y ANIMAL PRINT

Ya sabéis: El animal print es una tendencia que se repite año tras año. Hablamos de los favorecedores estampados de manchas. El leopardo el que más se ve, porque quizás es también el  que mejor sienta, y eso lo saben bien diseñadores y estilistas. Más raramente vemos cebras o tigres entre los animalitos de la selva que nos ofrecen. El pitón se usa más en complementos. Es una propuesta que me encanta y a la que se le puede - debe- sacar mucho partido. Porque hay que tener en cuenta que es extremada, agresiva estéticamente, y hay que administrarla muy bien, mucho más - lo siento- a ciertas edades La mujer pantera es símbolo de fuerza y dominación. La juventud es símbolo de candor e inocencia; este look no es el más inocente, así que puede ponernos unos cuantos años encima... Dosificadlo.


¿Cómo me lo pongo?
Se puede estar elegante y muy atractiva, pero hay que observar ciertas reglas.



Tips de estilismo para el Animal Print: